TRXTRX® Suspension training is dé revolutie op het gebied van functionele training.
Deze eenvoudige maar doeltreffende manier van trainen gaat “back to basics”. Geen dure, ingewikkelde fitnessapparaten. Trainen met je eigen lichaamsgewicht en het opnemen tegen de zwaartekracht staan centraal. Trainen met TRX® doet een beroep op kracht, stabiliteit en coördinatie. Spieren worden namelijk niet afzonderlijk getraind maar in ketens. Hierdoor wordt de core stability optimaal aangesproken!

 

 

TRX

 

Oorspronkelijk ontwikkeld om aan de behoeften van vechtsporters en fysiotherapeuten te voldoen, biedt de TRX een unieke mix van rotatie-weerstand, core stability en coördinatie training. Zijn innovatieve hefboom en de weerstandskoord systeem creëert een variabele, asymmetrische belasting, ideaal voor balans training, explosieve krachtoefeningen, of het vergroten van een hoge intensiteit en uitdaging tijdens uw trainingen.

 

 

Controleer de startdata en uren TRX